|
「常歩（なみあし）式 スポーツ上達法」 常歩研究会編、SJsports 常歩研究会が出した本で、常歩動作について 分かりやすく説明されていました。 写真やイラストが多いので、とっつきやすい本。 「サッカープレー革命」 常歩研究会監修、五味幹男著、KANZEN サッカーの視点から見た二軸動作の本です。 中心軸動作と二軸動作の違いがよくわかります。 「サッカートレーニング革命」 常歩研究会監修、五味幹男著、KANZEN サッカーシリーズの第2弾です。 二軸動作をするための意識と体作りが書かれています。 特に静的安定動作と動的安定動作の違いは ダンスをする人も参考になる本。 ↓今読んでいる本（8月30日現在） 「動く骨（コツ）」 栢野忠夫著、スキージャーナル 体幹内操法について書かれている本です。 めちゃくちゃ説明が長く読みにくいですが、 なるほどと思うことが多いので頑張って読みます。 なんと、ルカ・バリッキが推薦文を書いています。 （ともひろ） |
| << 前記事（2007/06/25） | トップへ | 後記事（2007/11/22）>> |
| << 前記事（2007/06/25） | トップへ | 後記事（2007/11/22）>> |
