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ともひろです、お久しぶりです。 パーティーではお世話様&お疲れ様でした。 最近取り組んでいること、 それは上下・左右・前後の バランスの調和です。 進行方向&逆進行方向の体の 引っ張り合いと圧縮を融合させるのが 今の課題です。 文章にすると難しくなりますね。 常に2つの動作を1セットにして 動くという感じです。 後は、ダイエットですね。 自分の求める動きに体がついていかない ようになってきたので、減量しなきゃと ひしひしと感じました。 今、85kg台なので、 とりあえず80kg台を目指して がんばってみます。 （ともひろ） |
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